Plan de alimentación, salud y bienestar.

¡Es momento para ti!

Este plan fue creado para ayudarte a sentirse saludable, darle la bienvenida a nueva energía, ocupar tu mente de la ansiedad a través de un compendio de recomendaciones.

Pero sobre todo para ayudarte a crecer y evolucionar en estos tiempos de cambio.

Menú prefix: 10 menús diferentes con 5 tiempos cada uno.

Ejercicios: Rutina de acondicionamiento físico enfocado en glúteos, abdomen y brazos.

Recomendaciones: Playlist de música, podcast de bienestar, películas que te ayudarán a levantar el ánimo y la conciencia, marcas que amamos. 

Comienza Hoy Mismo con el Acompañamiento Adecuado

Mi objetivo es cambiar los estereotipos impuestos por redes sociales en el tema de salud.
Personas Reales + Vida Real = Evolución Interna

Lic. Marh Ayala
Licenciada en Nutrición
Health Coach Certificada
Institute for Integrative Nutrition, NY, USA.
Marh Ayala

Genesis

$ 299
MXN
  • 10 Menús
  • Guía para ejercicio físico
  • Guía de Ocio
  • Soporte WhatsApp 24/7
  • Valoración Remota
  • Minisesión de Análisis de Resultados
  • Consulta por Zoom 40 Mins
  • Cambios Personalizados de Menú
  • Recetas Smothies Energizantes
  • Recetas Postres Healthy

Prime

$ 399
MXN
  • 10 Menús
  • Guía para ejercicio físico
  • Guía de Ocio
  • Soporte WhatsApp 24/7
  • Valoración Remota
  • Minisesión de Análisis de Resultados
  • Consulta por Zoom 40 Mins
  • 5 Cambios Personalizados de Menú
  • 3 Recetas Smothies Energizantes
  • Recetas Postres Healthy
Popular

Plus

$ 499
MXN
  • 10 Menús
  • Guía para ejercicio físico
  • Guía de Ocio
  • Soporte WhatsApp 24/7
  • Valoración Remota
  • Minisesión de Análisis de Resultados
  • Consulta por Zoom 40 Mins
  • 10 Cambios Personalizados de Menú
  • 5 Recetas Smothies Energizantes
  • 3 Recetas Postres Healthy

Valoración vía WhatsApp consiste en identificarpeso normal, sobrepeso, obesidad y entender puntos clave de por que no bajan de peso (antojos, horarios, cantidades, metabolismo). Mini Sesión de Análisis de resultados: Se explican resultados vía video conferencia 10 minutos.

¡Recibe un Practirecetario GRATIS!

Plan de alimentación, salud y bienestar incluido en tu Asesoría Virtual Personalizada.

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